Dietetycy ciągle uczulają nas w temacie obecności złogów toksyn w naszym organizmie. Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele zagrożeń czyha na nas każdego dnia, gdy przyswajamy całe tony przetworzonej żywności.
Bardzo ważne jest więc to, by robić sobie głodówki oczyszczające lub detox w postaci przyjmowania naturalnych koktajlów, które bez problemu każdy z nas może przyrządzić sobie w domu. Wystarczą tak naprawdę do tego woda niegazowana, mleko sojowe, a także świeżo owoce, bo to właśnie one pełnią tutaj rolę największego detoksyzatora.
Koktajle oczyszczające można przygotować między innymi z winogron, pietruszki, szpinaku, jarmużu. Zielone koktajle na bazie roślin są najskuteczniejszymi rozwiązaniami w walce z otyłością oraz przeciążeniem organizmu. Wystarczy regularnie co rano pic koktajl z zielonych warzyw i owoców, aby po dwóch tygodniach zauważyć, iż pozbyliśmy się wzdęć, nadmiarów gazów oraz obniżonego samopoczucia.
Koktajle oczyszczające powinny w swoim składzie zawierać także dużo soku z wyciśniętych cytryn. Także dodawanie wszelkich innych owoców cytrusowych do koktajli działa tutaj jak najbardziej na plus!
https://omikrongroup.pl/wp-content/uploads/2019/08/zdrowe-koktajle-oczyszczające.jpg
